Všetky príspevky Andrej Capko

Bouldrová jeseň

V živote bývajú obdobia aktivity a sily, a aj obdobia útlmu a nedostatku energie. Presne takým bolo pre mňa obdobie od minulého leta. Kombinácia zdravotných problémov fyzického aj mentálneho charakteru spolu so zmenou práce, ktorá bola časovo aj energeticky hodne náročná, znamenala, že som pomerne dlho nemohol, resp. nevládal vo väčšej miere trénovať ani chodiť na skaly. Bol to hodne náročný a v mnohých ohľadom temný rok. No po ťažkom rozhodnutí nepokračovať v učení a vďaka pravidelnej práci na svojom zdraví, najmä na jeho mentálnej časti, sa počas tohto leta konečne začalo rozvidnievať. Čitateľ odpustí tento krátky sentiment, predsa len som v období oslavy 30-ky a trochu reflexie a sentimentality snáď neuškodí. A teraz k tomu, čo sa od leta podarilo. 

Pokračovať na Bouldrová jeseň

Denný tréningový kemp

Druhý ročník nášho lezeckého kempu je za nami a bol to týždeň plný kvalitného lezenia, učenia sa a tréningu, ale aj spoločného utekania pred dažďom, chutných obedov a večerí, a najmä kopy zážitkov. Aj tento rok mali deti možnosť vyskúšať si viaceré lezecké štýly na umelej stene aj na skalách, a to najmä prostredníctvom aktivít zameraných na zlepšenie techniky, sily aj lezeckej kondície, no dôležité bolo si poriadne a do sýta zaliezť. Dôkazom toho boli okrem 291 spoločne vylezených bouldrov aj mnohé zodraté prsty už pred posledným dňom. Ale pekne po poriadku. 

Pokračovať na Denný tréningový kemp

Projekt Metropolitan

Mať projekt priamo za domom je paráda. Človek tam môže ísť kedy chce, skúšať koľko chce, a čochvíľa to padne. Či? 

Projekt Metropolitan, ktorý až do minulého roka ležal ladom v lesoch na bratislavskou Račou a Vajnormi, je príkladom toho, že aj keď je projekt blízko od parkoviska aj zastávky električky, prelez nemusí prísť aj viac ako dekádu. Od jeho objavenia sa pri jeho pokusovaní vystriedalo viacero silných borcov, no projekt dlho odolával. Je to najmä kvôli veľmi špecifickému lezeniu cez malé, ostré, žulové lišty a kompresiu okolo hrany, ktorá preverí dobre rozťahané bedrá. Okrem toho je okno na skúšanie väčšinou otvorené najmä v zime – na jar´aj na jeseň je na takýto štýl bouldra dosť teplo, nehovoriac o dusnom a horúcom lete v hlavnom meste. 

Pokračovať na Projekt Metropolitan

Barry White 8B

V polke novembra, deň pred mojimi narodeninami, sa mi podarilo vyliezť môj zatiaľ najdlhší projekt a najťažší boulder – Barry White 8B v mojej obľúbenej oblasti v Rakúsku.

Začal som ho skúšať ešte vo februári 2022 po jednodňovom preleze jeho pravej nástupovej varianty Mandela 8A+. Celkom rýchlo sa mi podarilo urobiť všetky kroky a myslel som si, že do pár návštev bude vymaľované. Ako som sa len vtedy mýlil.

Pokračovať na Barry White 8B

Reprezentačné sústredenie TICINO

Spoločne s Tomášom sme sa v dňoch 18.-30.3. zúčastnili na bouldrovom sústredení SHS JAMES vo švajčiarskom Ticine. Je to jedna z najväčších a najznámejších bouldrových lokalít na svete s neskutočnou kvantitou kvalitnej žuly a množstvom svetovo známych bouldrov, medzi nimi napríklad aj jeden z najťažších na svete Alphane 9A. Boli sme celkovo dvanásti zo všetkých kútov Slovenska, sústredenia sa zúčastnili väčšinou členovia reprezentácie, čo znamenalo záruku dobrej partie. Ja som mal cieľ vyliezť čím viac bouldrov 8A a viac, Tomášove ambície bohužiaľ do veľkej miery limitovalo zranenie lakťa a neskôr aj zranené koleno. Našťastie sa mu aspoň čosi poliezť dalo a teraz už sa dostáva opäť do skalného rytmu 🙂

Bývali sme priamo nad mestom Bellinzona, ktoré je príhodne umiestnené medzi dvoma veľkými oblasťami Brione a Chironico, kde sme sa vyskytovali najčastejšie. Najviac času sme trávili v Brione. Brionská žula je špecifická, krásne prevrásnená, jej vrstvy tvoria bouldre ako umelecké diela, ktoré vyslovene lákajú „vylez ma, vylez ma!“. Celé Brione je rozdeleného do trochu hlavných sektorov – vyšný les, sektor v riečisku a za riekou, a nižšie položená Ganne.

Pokračovať na Reprezentačné sústredenie TICINO

Magic Wood

Je tomu už nejaký ten čas, odkedy sme sa spoločne s Mišom Grzybom, Kubom Vlčekom a Marekom Gašpierikom vydali na grantový výjazd do Magic Woodu. Tak ako minulý rok, mali sme pomerne veľké plány, no tentokrát okolnosti nehrali veľmi v náš prospech. Do Magicu sme síce prišli dobre naladení, mňa však hneď zo začiatku zbrzdilo zranenie ramena a neskôr chrbta, takže prvú polovicu výjazdu som viac strávil na masážnom valci než na skale a všade ma sprevádzala vôňa analgetickej masti.

Pokračovať na Magic Wood

Reprezentačné sústredenie Fontainebleau

Od 2. do 16. apríla sme sa vo veľkej, no pomerne často meniacej sa reprezentačnej zostave, vybrali poriadne sa rozliezť do jediného a jedinečného Fontáča. Z klubu som sa nahlásil ako zástupca len ja, v silnej zostave boli ale aj také mená ako Dávid „Zavaky“ Závacký ako náš reprezentačný otec-vedúci, Pišta Bednár, Vilo Ferčák, Vanda a Lujza Michalkové, Kubo Vlček a viacerí ďalší.

Pokračovať na Reprezentačné sústredenie Fontainebleau

Zima Bouldering

Ešte pár rokov dozadu som bol toho názoru, že zimný bouldering je buď pre veľkých fajnšmekrov alebo trochu bláznov. Teraz si vravím, že som sa skôr iba bál ho vyskúšať. Má to čo dočinenia s kožou, ktorá je v zimnom chlade suchá a drží, čo pre mňa ako potivého lezca s kožou bábätka príde veľmi vhod, trenie na skale je takisto výborné a aj to zohrievanie lezečiek pod pérovkou, chlípanie čajú a odbiehanie od variča či ohňa na pár minút pokusovania má svoje nezameniteľné čaro.

Pokračovať na Zima Bouldering