Metodika

Metodické dni 2024

Deň 8

Náhradný termín záverečnej skúšky bude v sobotu 14.12.2024 o 14:00 na lezeckej stene v PB.

Deň 7

V sobotu 9.11.2024 sa konala záverečná skúška z horolezeckej metodiky 2024 na Školskom sektore v MÚ za účasti 5 inštruktorov a 14 frekventantov z ktorých 13 úspešne absolvovalo skúšku.

Obsah skúšky

  • naviazanie sa na lano /aj spojenie sedák, hruný úväz,
  • istenie prvolezca, ( postoj, brzdná ruka, koniec lana, povelová technika),
  • cvakanie lana – prvolezec,
  • vybudovanie istiaceho stanoviska v borhákoch v stene ,
  • zlanenie na jednu dĺžku,
  • previazanie sa v borháku/v kruhu
  • záchrana v jednodĺžkovej ceste,
  • uzly: vodcovsky, protismerný vodcovsky, osmičkový, dvojitý rybársky, polovičný lodný, lodný, prusikovací uzol (stačí symetrický), ambulantná, vianočka, kravský(aretácia istítka)
  • vklínence (typy a spôsoby použitia), praktická ukážka použitia

Deň 6

V sobotu 5.10.2024 sa konal predtermín záverečnej skúšky z horolezeckej metodiky za účasti 4 frekventantov a jedného inštruktora. Kvôli počasiu skúška prebehla v hale na lezeckej stene a všetci účastníci ju absolvovali úspešne. Termín ďalšej skúšky bude oznámený tu na webovej stránke klubu.

Deň 5

V sobotu 27.7.2024 sme pokračovali 5. metodickým dňom v sektore “Neznáma“ pod Veternými vežami Malého Manína. Zúčastnilo sa 8 frekventantov a 3 inštruktori. Opakovali sme praktické témy a niektorí odvážlivci si vyskúšali aj lezenie na prvom konci lana.

Deň 4

Máme za sebou 4.metodický deň, ktorý sa konal v piatok 28.6.2024 na stene Černokňažníkov. Zúčastnilo sa 14 frekventantov a 5 inštruktorov.

Preberané témy/Opakovanie:

  • Zásady lezenia na skalách
  • Naväzovanie na kombinovaný uväz
  • Preväzovanie v borháku
  • Zlaňovanie
  • Istiace stanovisko v stene

Deň 3

Tretí metodický deň sa uskutočnil 7.6.2024 na Dolnej Gotickej stene Veľkého Manína. Počet frekventantov: 14, počet inštruktorov: 4 kusy. Preberali sme hlavne praktické témy: naväzovanie, preväzovanie v borkáku, zlanenie na 1 dĺžku a istiace stanovisko v stene.

Deň 2

V sobotu 4.5.2024 sa uskutočnil 2. metodický deň v sektore Malý Manín/Verdonský múr/Deravá stena. MD sa zúčastnilo 17 nových členov a 7 inštruktorov.

Preberané témy:

  • Miestopis MÚ
  • Zásady lezenia na skalách
  • Ochrana prírody a obmedzenia
  • Naväzovanie na kombinovaný uväz
  • Preväzovanie v borháku
  • Zlaňovanie
  • Istiace stanovisko v stene
  • Istenie spolulezca
  • Lezenie

Deň 1

V piatok 12.4.2024 prebehol na našej stene 1. metodický deň 2024 za účasti 20 nových členov a 5 inštruktorov.

Preberané témy:

  • Zásady lezenia na umelej stene , prevádzkový poriadok
  • Horolezecká fyzika
  • Naväzovanie na sedací úväz
  • Naväzovanie na kombinovaný – sedací a hrudný úväz
  • Pred tým než nalezieme do steny – vzájomná kontrola.
  • Cvakanie lana do expresky
  • Istenie prvolezca/druholezca HMS karabínou a ostatnými istiacimi prostriedkami
  • Padanie a brzdenie pádov

Oznam:

V piatok 12. 4. bude v priestoroch klubu prvý tohtoročný metodický deň. Začiatok je v piatok o 17:00. Kurz je povinný pre nových členov a pre deti, ktoré tento rok dosiahnu 15 rokov. Bez absolvovania kurzu nie je možné byť v ďalšom roku členom klubu. Zúčastniť sa môžu aj ostatní členovia. Platí sa účastnícky poplatok 30€. Poplatok je potrebné uhradiť cez náš eshop. O priebehu metodických dní v minulom roku si môžete prečítať na tomto odkaze.

Ak ste nový člen a kurz ste absolvovali v inej akreditovanej horoškole, stačí priniesť potvrdenie. Prípadne ak si trúfate zvládnuť skúšku aj bez kurzu, tak je nutné o tom informovať v prvý deň a dohodnúť sa na skúške. V sekcii Metodika nájdete osnovu záverečnej skúšky.

Frekventanti si donesú:
lano, istítko (HMS, Kýbel, Smart, Gri-ri … alebo iné) , sedací a hrudný úväz, plochú slučku metráž, plochú slučku zošitú, prusikovaciu (guľatú) slučku, karabíny,prilbu.

Program:

  • Zásady lezenia na umelej stene , prevádzkový poriadok
  • Horolezecká fyzika
  • Naväzovanie na sedací úväz
  • Naväzovanie na kombinovaný – sedací a hrudný úväz
  • Pred tým než nalezieme do steny – vzájomná kontrola.
  • Cvakanie lana do expresky
  • Istenie prvolezca/druholezca HMS karabínou a ostatnými istiacimi prostriedkami
  • Padanie a brzdenie pádov
  • Základné uzly osmičkový, lodný, pollodný, protismerný vodcovský, dvojitý rybársky, prusikovacie uzly.