\u00davodn\u00fd de\u0148 sme sa hne\u010f po zozn\u00e1men\u00ed s materi\u00e1lom, halou, a najm\u00e4 v\u0161etci medzi sebou, venovali najm\u00e4 lezeniu s lanom. Za\u010dali sme zopakovan\u00edm techniky efekt\u00edvneho lezeck\u00e9ho pohybu, ktor\u00fa okrem samotn\u00e9ho vysvetlenia od tr\u00e9nerov deti popri uk\u00e1\u017eke aj sami upravovali pod\u013ea vlastn\u00fdch znalost\u00ed. Teoretick\u00e9 poznatky sme hne\u010f aj otestovali. Za\u010dali sme pr\u00e1cou s nohami a najm\u00e4 \u0161pi\u010dkami leze\u010diek na pripraven\u00fdch tr\u00e9ningov\u00fdch kock\u00e1ch, na ktor\u00fdch deti prekon\u00e1vali prek\u00e1\u017ekov\u00e9 dr\u00e1hy r\u00f4znej \u00farovne. N\u00e1sledne pre men\u0161\u00edch na hornom lane (Top Rope), pre sk\u00fasenej\u0161\u00edch aj na prvom konci (Lead) sme postupne pre\u0161li aktivitami zameran\u00fdmi na prec\u00edzne st\u00fapanie n\u00f4h, oddych v ceste, stabiliz\u00e1ciu v poz\u00edcii a vytrvalos\u0165. Na z\u00e1ver sme si v r\u00e1mci uvo\u013enenia urobili spolo\u010dn\u00fd stre\u010ding. <\/p>\n\n\n\n
Utorok 15.7. – Pre\u010d\u00edn<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zlepencov\u00e9 skaly na Pre\u010d\u00edne poskytuj\u00fa dostatok mo\u017enost\u00ed pre men\u0161\u00edch aj v\u00e4\u010d\u0161\u00edch, a aj pre r\u00f4zne \u00farovne lezeck\u00fdch schopnost\u00ed. Od minul\u00e9ho roka sme roz\u0161\u00edrili na\u0161e pole p\u00f4sobnosti a deti si vysk\u00fa\u0161ali lezenie vo viacer\u00fdch sektoroch. Cie\u013eom tohto d\u0148a bolo jednoducho naliez\u0165 \u010do najviac ciest a pre niektor\u00fdch aj zozn\u00e1mi\u0165 sa so \u0161pecifikami lezenia na zlepenci. T\u00ed, ktor\u00ed s n\u00edm u\u017e sk\u00fasenosti mali, mohli liez\u0165 jednu cestu za druhou, \u010di u\u017e na TR alebo Lead. Najm\u00e4 star\u0161\u00ed chlapci zvolili raketov\u00e9 tempo, pod dozorom si dokonca aj vysk\u00fa\u0161ali jeden bezpe\u010dn\u00fd p\u00e1d. Po obednej opeka\u010dke nasledovala aktivita zameran\u00e1 na d\u00f4le\u017eitos\u0165 ochrany pr\u00edrody v spolupr\u00e1ci s CHKO Str\u00e1\u017eovsk\u00e9 vrchy, ktor\u00e1 je u\u017e pravidelnou s\u00fa\u010das\u0165ou t\u00e1borov aj kempu. Napriek n\u00e1\u0161mu zameraniu prim\u00e1rne na lezenie je d\u00f4le\u017eit\u00e9, aby deti rozumeli tomu, \u017ee na skal\u00e1ch sme n\u00e1v\u0161tevn\u00edkmi a \u017ee pr\u00edroda, ktor\u00fa m\u00e1me okolo seba, nie je len miesto pre lezeck\u00e9 v\u00fdkony, ale aj vz\u00e1cnos\u0165, ktor\u00fa si treba udr\u017eiava\u0165 a chr\u00e1ni\u0165. <\/p>\n\n\n\n Streda 16.7. – LA SKALA \u017dilina – bouldering<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stredy s\u00fa pre n\u00e1s bouldrov\u00e9 dni a aj ke\u010f v LA SKALE l\u00e1ka aj poh\u013ead do ve\u013ek\u00fdch previsov a vysok\u00fdch stien, v\u010faka ve\u013ekej bouldrovej ploche vo vn\u00fatri aj vonku bol zna\u010dn\u00fd priestor na realiz\u00e1ciu aj bez lana. Usadili sme sa na vo\u013enej vonkaje\u0161ej bouldrovke a v pr\u00edjemnom tieni po\u010das hor\u00faceho d\u0148a sme sa po rozcvi\u010dke mohli op\u00e4\u0165 povenova\u0165 technike, rie\u0161eniu lezeck\u00fdch probl\u00e9mov aj vo\u013en\u00e9mu lezeniu. Za\u010dali sme s rozdielom medzi dynamick\u00fdm a statick\u00fdm lezen\u00edm, ktor\u00fd je zvl\u00e1\u0161\u0165 pri modernom boulderingu, kde sa mie\u0161aj\u00fa r\u00fdchle, v\u00fdbu\u0161n\u00e9 kroky s jemn\u00fdmi, kontrolovan\u00fdmi pohybmi, ve\u013emi d\u00f4le\u017eit\u00fd. Po uk\u00e1\u017eke od star\u0161\u00edch chalanov si mohli deck\u00e1 vysk\u00fa\u0161a\u0165, ako sa lezie \u201copi\u010d\u00edm \u0161t\u00fdlom\u201d a \u201cle\u0148ochod\u00edm \u0161t\u00fdlom\u201d a h\u013eadali, ak\u00e1 kombin\u00e1cia t\u00fdchto dvoch je pre nich na vyrie\u0161enie dan\u00e9ho probl\u00e9mu najvhodnej\u0161ia. Sk\u00fa\u0161ali takisto nezvy\u010dajn\u00e9 poz\u00edcie pri cvi\u010den\u00ed, kde prav\u00e1 polovica tela vyu\u017e\u00edva boulder jednej farby a \u013eav\u00e1 polovica boulder druhej farby, a po skon\u010den\u00ed cvi\u010den\u00ed a\u017e do obeda vo\u013ene liezli na mno\u017estve postaven\u00fdch bouldrov. Po dobrom obede a vytr\u00e1ven\u00ed n\u00e1sledovala Zbiera\u010dka, ktor\u00e1 mala aj minul\u00fd rok \u00faspech. Deti \u010faleko prekonali v\u0161etky o\u010dak\u00e1vania, ke\u010f spolu za 30 min\u00fat vyliezli 291 bouldrov, \u010do znamen\u00e1, \u017ee ka\u017ed\u00fa min\u00fatu padlo skoro 10 bouldrov a najvy\u0161\u0161\u00ed po\u010det vylezen\u00fdch bouldrov bol 28, t.j. skoro jeden za min\u00fatu! V\u0161etci sa v\u0161ak poriadne hecli a prispeli k tomuto par\u00e1dnemu \u010d\u00edslu. Napriek \u00fanave sa liezlo a\u017e do odchodu na autobus, a t\u00ed, \u010do u\u017e liez\u0165 nevl\u00e1dali, zostali aspo\u0148 v cvi\u010debnej z\u00f3ne alebo sa pretekali v atletike na \u017einenk\u00e1ch a\u017e do z\u00e1vere\u010dn\u00e9ho stre\u010dingu.<\/p>\n\n\n\n \u0160tvrtok 17.7. – Gastonka (Man\u00ednska ties\u0148ava)<\/strong><\/p>\n\n\n\n Predpovede po\u010dasia, ktor\u00e9 sme s nap\u00e4t\u00edm sledovali u\u017e od pondelka, ukazovali d\u00e1\u017ed, no ako ve\u013ek\u00e1 bude jeho intenzita jasn\u00e9 nebolo. R\u00e1tali sme so v\u0161etk\u00fdm od preh\u00e1nok a\u017e po riadnu sp\u0155\u0161ku, no odhadovali sme, \u017ee skala na mierne previsnutej Gastonke bude tou spr\u00e1vnou vo\u013ebou aj v tak\u00fdto de\u0148. Mierne sme posunuli zvy\u010dajn\u00fd skor\u00fd odchod a pomedzi kropaje sme sa dost\u00e1vali k Man\u00ednskej. Pr\u00eds\u0165 \u00faplne such\u00ed pod skalu sa n\u00e1m nepodarilo, prv\u00fa zast\u00e1vku sme museli spravi\u0165 najprv na z\u00e1krute a potom aj na Rozpr\u00e1vkovej l\u00fa\u010dke, kde sa prv\u00ed lezenia-chtiv\u00ed do\u010dkali aspo\u0148 \u00favodn\u00e9ho boulderingu. Na\u0161\u0165astie d\u00e1\u017e\u010f prich\u00e1dzal v etap\u00e1ch, medzi ktor\u00fdmi sme sa bezpe\u010dne dostali a rozlo\u017eili pod skalou. Odhad aj sk\u00fasenosti s lezen\u00edm v Man\u00ednoch nesklamali – Gastonka bola naozaj pov\u00e4\u010d\u0161ine such\u00e1. Liez\u0165 sa teda dalo v podstate cel\u00fd de\u0148, na viacer\u00fdch \u013eah\u0161\u00edch aj \u0165a\u017e\u0161\u00edch cest\u00e1ch sa prestriedali temer v\u0161etci. Jedna skupinka zvolila aj bouldering v sektore Peklo, kde s\u00fa bouldre pomerne n\u00e1ro\u010dn\u00e9, no na\u0161li si ur\u010dit\u00e9 pas\u00e1\u017ee, ktor\u00e9 poskytli dostatok lezeck\u00e9ho vy\u017eitia. Niektor\u00ed sa do lezenia pustili s takou vervou, \u017ee ko\u017ea, pozna\u010den\u00e1 u\u017e tromi d\u0148ami intenz\u00edvneho lezenia, za\u010dala pros\u00edka\u0165 o pomoc a bolo treba vyu\u017ei\u0165 lezeck\u00fa \u201ctejpku\u201d na zap\u00e1skovanie zodrat\u00fdch prstov. Pod previsom sme boli skryt\u00ed aj pred \u010fal\u0161\u00edm da\u017e\u010fom a do kempu sme pri\u0161li u\u017e v sprievode slne\u010dn\u00fdch l\u00fa\u010dov. Po \u010fal\u0161ej prietr\u017ei, kedy sme si v\u010faka pomoci majite\u013ea kempu, ktor\u00fd n\u00e1m ochotne po\u017ei\u010dal prenosn\u00e9 ohnisko, mohli spravi\u0165 ve\u010deru na ohni, nasledovala prv\u00e1 pomoc pod taktovkou OZ Rescue Pova\u017eie. Vety typu \u201cale na\u010do, ve\u010f som to robil\/a v skaute\u201d alebo \u201cale mus\u00edme, ve\u010f mne sa nechce\u201d sa rozplynuli u\u017e v \u00favode a deti viac ako hodinu po\u010d\u00favali, odpovedali, precvi\u010dovali, zachra\u0148ovali, pren\u00e1\u0161ali a zab\u00e1vali sa pri interakt\u00edvnom form\u00e1te, ktor\u00fd ich \u00faplne vtiahol. To u\u017e sa ale stmievalo, a tak bol \u010das vybali\u0165 karimatky a spac\u00e1ky a za\u013eahn\u00fa\u0165 do pripraven\u00fdch stanov. <\/p>\n\n\n\n Piatok 18.7. – Lezeck\u00e1 stena HK Man\u00edn<\/strong><\/p>\n\n\n\n Po \u0161tyroch d\u0148och lezenia a presp\u00e1va\u010dke vonku u\u017e v piatok nezost\u00e1va pr\u00edli\u0161 ve\u013ea s\u00edl. Kto mal, ten ich e\u0161te vyu\u017eil na sk\u00fa\u0161anie ciest s lanom \u010di na bouldrovke, vytvorila sa skupinka mal\u00fdch pretek\u00e1rov aj sk\u00fasenej\u0161\u00edch drti\u010dov. Viacer\u00ed sa pripojili aj na spolo\u010dn\u00e9 stavanie bouldrov a prilo\u017eili ruku k dielu t\u00fdm, \u017ee vytvorili nieko\u013eko nov\u00fdch bouldrov\u00fdch probl\u00e9mov, ktor\u00e9 si aj sami preliezli. Popri lezen\u00ed \u010di stavan\u00ed bol aj priestor na sk\u00e1ka\u010dky a h\u00fapa\u010dky, vedomostn\u00fd kv\u00edz, oddych v natiahnut\u00fdch hamakoch, a hry s kamar\u00e1tmi pred koncom kempu. A r\u00fdchlej\u0161ie, ne\u017e sme sa nazdali, bolo poobedie a koniec n\u00e1\u0161ho spolo\u010dn\u00e9ho t\u00fd\u017ed\u0148a. <\/p>\n\n\n\n Z poh\u013eadu tr\u00e9nerov m\u00f4\u017eem, mysl\u00edm, kemp zhodnoti\u0165 ako \u00faspe\u0161n\u00fd. Skombinovali sme lezenie na umelej stene aj dve r\u00f4zne lezeck\u00e9 oblasti, mali sme priestor u\u010di\u0165 sa technike aj poriadne zabra\u0165 a otestova\u0165 svoje lezeck\u00e9 schopnosti v\u010faka pohybov\u00fdm aj fyzickej\u0161\u00edm aktivit\u00e1m, ka\u017ed\u00fd primerane svojmu veku aj v\u00fdkonnostnej \u00farovni. Za n\u00e1s m\u00f4\u017eem teda poveda\u0165, \u017ee sme s kempom ve\u013emi spokojn\u00ed a d\u00fafame, \u017ee deti si ho u\u017eili aspo\u0148 tak ako my a odniesli si okrem zodratej ko\u017ee a bo\u013eav\u00fdch svalov, ktor\u00e9 k n\u00e1\u0161mu \u0161portu tie\u017e patria, aj kopu nov\u00fdch z\u00e1\u017eitkov, poznatkov, <\/p>\n\n\n\n motiv\u00e1cie do \u010fal\u0161ieho lezenia, a mo\u017eno aj nov\u00e9 \u010di utu\u017een\u00e9 kamar\u00e1tstva, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu \u010falej rozv\u00edja\u0165.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Andrej Capko<\/p>\n\n\n\n
![\"IMG_9982\"](\"https:\/\/hkmanin.sk\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_9982-scaled.jpeg\")
<\/a><\/div>